Demo decyzji · około 5 minut · bez konta i bez plików

Przejdź od opisu planu do oceny propozycji

Przećwicz na wymyślonej trasie, jak sprawdzić, czy analiza wnosi coś do Twojego obecnego przygotowania. To pokaz obsługi, a nie analiza Twoich zawodów ani indywidualny plan treningowy.

  1. Wybierz przykład trasy — wyjaśnienie zobaczysz pod listą.
  2. Opisz obecne przygotowanie — wystarczą 2–3 zdania.
  3. Zobacz przykładowe tematy i oceń każdy z nich. Brak potrzeby zmiany też jest poprawnym wynikiem.
  4. Opcjonalnie pobierz czytelną notatkę, zanim zamkniesz kartę.

Wpisy zostają tylko w pamięci tej karty. Nie są wysyłane do analityki, AI ani trenera. Odświeżenie lub zamknięcie karty usuwa cały pokaz. Zmiana języka i wyglądu zachowuje wpisy.

1. Wybierz sytuację, którą chcesz przećwiczyć

2. Opisz, co już robisz

Napisz, ile razy biegasz, jaki trening już masz w planie i jak zamierzasz rozłożyć wysiłek. Nie potrzebujesz pliku z zegarka ani gotowego planu. Możesz użyć wymyślonego opisu, żeby poznać demo.

Przycisk uzupełni puste pole. Możesz potem swobodnie zmienić tekst. Samo wstawienie przykładu niczego nie zapisuje.

Dla podbiegu: Twój plan już uwzględnia wysiłek pod górę w końcówce. Dla płaskiej trasy: już ćwiczysz równy wysiłek. Zaznaczenie pokaże „brak dodatkowej zmiany”. Gdy nie wiesz, zostaw puste. Przy braku danych o trasie demo zawsze pokaże brak danych.

Zaznacz, jeśli masz dostęp do terenu z podbiegami. W przykładzie podbiegu brak zaznaczenia pokaże temat wariantu bez podbiegów. To informacja o dostępności terenu, a nie zgoda na dodatkowy trening.

Kliknięcie zachowa tę wersję opisu w historii poniżej i pokaże krok 3. Pola zostaną zablokowane, żeby późniejsza ocena odnosiła się do tego, co było zapisane wcześniej.

4. Zachowaj notatkę lub wypróbuj inny przykład

Najpierw zapisz opis w kroku 2. Wtedy pojawi się tutaj historia i możliwość pobrania notatki.

Opcjonalnie. Notatka zawiera Twój opis, scenariusz i zapisane oceny. Otworzysz ją zwykłym edytorem tekstu. Nic nie jest wysyłane; samodzielnie decydujesz, komu udostępnisz plik.

Dla osób, które potrzebują pliku z danymi (JSON)

JSON to techniczny zapis tych samych danych, np. do późniejszego opracowania przez osobę zbierającą opinie. Nie musisz go znać ani skądkolwiek pobierać przed rozpoczęciem. Ten przycisk tworzy plik z Twojego pokazu. Demo nie ma funkcji ponownego wczytywania zapisu.

„Chcę rozważyć” oznacza wyłącznie Twoją opinię. Nie potwierdza wykonania treningu ani skuteczności propozycji.